わらうくじら

氣になることばを集めたブログです

健康ネタ

ガンと低体温

健康を維持してくれるといわれる免疫力体温が1度下がるだけで免疫力は、30%も低下すると言われています。初めて聞いたときには、ビックリしましたが単純計算で私たちの体には1日に1500個近くのガン細胞が、免疫システムから見逃されて増殖していく可能性が…

心の疲労

毎日が多忙で周囲の喧噪に包まれたままでいると自分自身の価値観が無意識のうちに他人の価値観にすりかわってしまっていることがあります。すると、「わたしが」よりも「みんなが」が主語になって「家族のみんなが」「「母が」「上司が」「同僚の◯◯さんが」…